南瓜Pumpkin

南瓜は大きく分けて『西洋南瓜』『日本南瓜』『ペポ南瓜』という品種があります。現在国内で主流なのは西洋南瓜です。西洋南瓜は比較的ホクホクとした味わいです。相対する食感は日本南瓜です。 日本南瓜はねっとりした味わいです。ペポ南瓜は比較的淡白な味わいのものが多いです。料理によって南瓜の使い分けをすると一味違った感覚を楽しめます。 また、南瓜は品種によって皮の色が違います。皮の色は大きくわけて『黒皮』『赤皮』『白皮』があります。黒皮南瓜は一番流通量の多い南瓜です。赤皮南瓜・白皮南瓜は旬の時期のみ流通する南瓜です。





  

黒皮南瓜

黒皮南瓜

赤皮南瓜

赤皮南瓜

白皮南瓜

白皮南瓜

ペポ南瓜

ペポ南瓜

主流品種は西洋南瓜です。外皮は濃い緑色、味はほくほくとしています。西洋南瓜系にはみやこ南瓜、栗南瓜、えびす南瓜、日本南瓜系には小菊南瓜、日向南瓜などの南瓜があります。南瓜は国産やニュージーランドを主軸とした輸入品で通年国内に流通します。

赤皮南瓜は濃い橙(オレンジ)色をした南瓜です。西洋系の赤皮南瓜はホクホクとしていますが、黒皮、白皮と比較し肉質がねっとりしています。赤皮南瓜は黒皮南瓜のように通年流通していません。旬の時期のみ購入することができる南瓜です。

白皮南瓜は皮が白系をした南瓜です。甘味が強めで肉質がホクホクしています。白皮系の南瓜は比較的貯蔵性にも優れています。白皮南瓜は黒皮南瓜のように通年流通していません。旬の時期のみ購入することができる南瓜です。

ペポ南瓜は南瓜の品種です。代表的なものにズッキーニ、錦糸瓜があります。淡白な味わいのものが多いです。特にズッキーニは油との相性が良いです。イタリア料理に使われることが多く、レシピの一つにラタトゥユがあります。この南瓜は比較的観賞用も多く、変わった形や見た目が南瓜らしからぬものが比較的多い品種です。

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ミニ南瓜

 

 

 

通常の南瓜より1/3程度の小さな南瓜です。ミニ南瓜の中の坊ちゃん南瓜という南瓜は大きさから中をくり抜いてそのまま食べれる受け皿として利用されます。また他のミニ南瓜は、品種よっては生食可能なものがあり漬物などに利用されています。

 

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